Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Emmi Cafe Latte High Protein, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Power System High Protein Bar Banane, Gekochtes Ei, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Iglo Rahm-Farmers, Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Billa Cremeschnitte , Resch & Frisch Nougatcroissant, Kekse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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