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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2548 kcal
Gewicht = 67,6 kg
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67,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 257,07g.
Frühstück: Nixe Sardinen in Tomatensauce, Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl. Mittagessen: Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Vitasia Wok-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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