Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: De Rit Schokostreusel, Milbona Gouda Light, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Rote Paprika, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Haribo Happy Cola. Mittagessen: Aldi Grill-Käse. Abendessen: Himbeeren, Arla Kaergarden Ungesalzen, O'grady Traditional Cheddar , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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brueckyffo's Gewichtsverlauf
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