Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 51,52g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Power System High Protein Bar Banane, Berger Kürbiskern Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Babybel High Protein, ESN Protein Dream Cream, Leicht & Cross Vital. Mittagessen: Haubis Jour Kornweckerl, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat Crunchy. Abendessen: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|