Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 245,23g.
Frühstück: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Dolgam Crema Spalmabile Al Pistacchio, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Milch 1,5%, GutBio Landbrötchen Kernig, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Mittagessen: Asia Green Garden Erdnussöl, Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art , Rosenkohl, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Paprika-Tomate . Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Erdnussöl, Milsani Fruchtbuttermilch Zitrone, Wonnemeyer Romana Salat. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Eisen, Moser Roth Himbeere Mandel, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Haribo Colorado, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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