Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Power System High Protein Bar Cocos, Babybel High Protein, Leicht & Cross Vital, ESN Protein Dream Cream, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Clever Putenschinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel , Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat, Pringles Sour Cream, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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