Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Emmi Cafe Latte High Protein, Kaffee mit Milch und Zucker, Power System High Protein Bar Banane, Maxi Nutrition Peanut Caramel. Mittagessen: Babybel High Protein, Babybel Mini Babybel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, ESN Protein Dream Cream, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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