Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille . Abendessen: Aldi Brötchen, Gurkensalat, Jack's Farm Chicken Wings Hot. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse, Haribo Matador Mix, Haribo Colorado, Sun Snacks Salzbrezeln, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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