Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Груша, Братья Чебурашкины Йогурт Греческий 6%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Блины Старорусские , Магнит Банан, Голубика, Углече Поле Творог 5%. Mittagessen: Лента Авокадо, Barilla Соус Томатный с Черными и Зелеными Оливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Maltagliati Макароны, Судак. Abendessen: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|