|
Neustart ,hoffe es klappt
|
156 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 107,14g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 164,10g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Rotkohlsalat, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Butter, Rapsöl, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Frikadelle, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelbrei. mehr...
|
|
3144 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
03 Nov 22 vom Mitglied: ines-h
|
03 Nov 22 vom Mitglied: eulalia52
|
Danke euch. Ich hoffe es funktioniert wieder. Durch den Beinbruch kam ich voll raus..😢
03 Nov 22 vom Mitglied: mellicom
|
Wünsch Dir gutes Gelingen! 💪😊
03 Nov 22 vom Mitglied: Lisieux1897
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellicom's Gewichtsverlauf
|