Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Power System High Protein Bar Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Babybel Mini Babybel, Power System High Protein Bar Banane. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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