Katharina178's Notizen, 03 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
73,4 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2022:
1852 kcal Fett: 84,74g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 214,02g.   Frühstück: Laugenbrezeln, Äpfel. Mittagessen: Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce, Asia Green Garden Mini Frühlingsrollen Gemüse. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Ranch Dressing, Möhren, Kühne Gewürzgurken, Wintertraum Zimtsterne. mehr...
2444 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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