Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 216,83g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Zucker, GutBio Walnusskerne. Mittagessen: Clementinen, Reis (Gekocht), Speisezeit Hühnerfrikassee. Abendessen: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Wonnemeyer Flammkuchenteig, Roi De Trefle Ziegenrolle, Aldi Rote Paprika, Milsani Schmand, Frühlingszwiebeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Honig. Snacks/Sonstiges: Aldi Hazelnut Bits Mini, Haribo Colorado, Milch 1,5%, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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