Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 254,15g.
Frühstück: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마. Mittagessen: 야쿠르트 하루야채 오리지날, 김밥. Abendessen: 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원 네컵 연두부, 찐고구마, 사과. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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