Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 162,22g | Kohlh: 262,45g.
Frühstück: Palapa Tortilla Vollkorn, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato Regular, Dovgan Rassolnik, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Palapa Tortilla Vollkorn. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Lidl Hänchenbrust, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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