Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Power System High Protein Bar Banane, SPAR Mini Schoko Schnecken, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken, Gekochtes Ei, Power System High Protein Bar Banane, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Happy Harvest Basmati Reis, Clever Schlemmerfilet Bordelaise. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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