Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Semmel, Berger Putenschinken, Schärdinger Gauda, Emmi Cafe Latte High Protein, Power System High Protein Bar Banane. Mittagessen: Clever Frischkäse Classic, Babybel Mini Babybel, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Power System High Protein Bar Banane. Abendessen: Iglo Farmers Gemüse, Clever Schlemmerfilet Bordelaise, Happy Harvest Basmati Reis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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