Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
43,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Запеканка 30 окт.2022, Манго, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка. Mittagessen: Укроп, Помидоры, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Набор для Ухи, Рыбный Бульон, Осетрина, Vитамин Капуста Романеско, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Морковь, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста. Abendessen: Травяной Чай, Айва, Банан, Запеканка 30 окт.2022, Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|