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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2626 kcal
Gewicht = 67,9 kg
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67,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 278,73g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Leerdammer Leger, Kania Kartoffel-Topf mit Deftigem Bauchspeck. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Guinness Extra Stout, Baileys Baileys Irish Cream, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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