Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Coffee. Mittagessen: Godfather's Pizza Hawaiian Thin Crust Pizza (Medium), La Croix Sparkling Water, Coffee, Romano Cheese. Abendessen: La Croix Tangerine Sparkling Water, Green String Beans, Green Giant Broccoli Florets, Nasoya Chinese Style Noodles, Maruchan Beef Ramen Noodle, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water, Avocados, Almonds, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Kanro Milk Candy (Kanro), Celestial Seasonings Sleepytime Extra. mehr...
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1338 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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