noname.april's Notizen, 30 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
89,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2022:
1463 kcal Fett: 45,62g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 208,17g.   Frühstück: S-Budget Energy Drink Sugar-free. Mittagessen: Gutes aus der Region Apfelstrudel, Kürbiscremesuppe, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Milfina Fruchtmolke Erdbeere, Monarc Schoko Lebkuchen. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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