Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3300 kcal
|
Fett: 91,64g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 508,16g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Избенка Творог Зернёный 4%. Mittagessen: Перекресток Грейпфрут Красный, KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Яшкино Заварные Пышечки с Клубничным Джемом , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Каша. Abendessen: KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|