I haven't been on here in a couple years. Life has changed so much for me. But, still struggling with this weight.
|
193,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 111,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 238,38g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar. Mittagessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Sun Chips Harvest Cheddar, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Apples , Publix Classic Salad Mix. Abendessen: Great Value Multi Grain Bread, Hidden Valley Original Dressing, Kraft Sandwich Spread, Publix Classic Salad Mix, Egg. Snacks/Sonstiges: Powerade Fruit Punch (12 oz). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_face0145's Gewichtsverlauf
|