Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
50,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Power System High Protein Bar Banane, Gekochtes Ei, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Happy Harvest Basmati Reis, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Power System High Protein Bar Cocos. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|