Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Power System High Protein Bar Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, S-Budget Brötchen, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Babybel Mini Babybel, Clever Putenschinken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Ja Natürlich Maroni, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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