Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2014
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 114,39g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Boulder Sausage Breakfast Sausage (46g), Plain Pancakes, Egg, Bacon, Milk (Nonfat). Abendessen: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
|
|
2748 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|