Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 247,72g.
Frühstück: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Mittagessen: 팥죽, 버섯볶음, 김치전, 야채샐러드 (드레싱없이), 톳나물, 김치, 콩나물국, 상추, 돼지고기볶음, 공기밥. Abendessen: 야쿠르트 저지방우유, 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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