Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 257,92g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. Mittagessen: 풋고추, 마늘, 깍두기, 달걀, 소고기 샤브샤브, 떡국. Abendessen: 대구탕, 공기밥, 회, 광어회, 물미역, 오징어숙회, 가지나물, 참나물무침, 갓김치, 비비고 묵은지, 깍두기, 호박나물, 파전, 가자미구이. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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