Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: эскимошки, Чизкейк кокосовый, 4 Сезона Малина Замороженная, Пятерочка Черешня , Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Пирог с тортильей и курицой, Белый Город Молоко 3,2%, Националь Булгур, Куриное филе., Рубленные котлетки. Abendessen: Кексы с грибами, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Landers Сыр Легкий 30%, Вкусвилл Тортилья Пшеничная . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyudmilazgardan's Gewichtsverlauf
|