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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2614 kcal
Gewicht = 68,6 kg
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68,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 165,94g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Grafschafter Mehrkorn-Schnitten, Dulano Gourmet Rohschinken Light. Mittagessen: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisberg-Salat-Mix, Metzgerfrisch Schweine-Schnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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