|
Что-то резво побежал вес вниз( Не хочу так 🙄
|
67,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Томилинская Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Перекресток Инжир Свежий, Братья Чебурашкины Творог 2%. Mittagessen: Красный Лук, Galbani Страчателла , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яммпицца Пицца Маргарита, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, ВкусВилл Варенье Груша, Азбука Вкуса Блины Старорусские. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|