Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 214,60g.
Frühstück: 커피, 사과, 포도, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵. Mittagessen: 김밥, 파절이, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). Abendessen: 아메리카노, 버거킹 (Burger King) 어니언링, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Snacks/Sonstiges: 사과, 포도. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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