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pizza, nachos, beer, bad
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 103,09g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Panda Express Orange Chicken, Fried Rice. Abendessen: Sour Dough Bread, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Sonstiges: Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Beer. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
nah, man. not bad, just not every day. 🤍
20 Okt 22 vom Mitglied: unity1234
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Sound good to me. I agreed with gwzfire…not bad. Just not every day
20 Okt 22 vom Mitglied: ABTS1234
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But it sounds so good. LOL.
20 Okt 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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20 Okt 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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20 Okt 22 vom Mitglied: mia.jones17
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You guys are the best. It's so nice to have a community that understands.
21 Okt 22 vom Mitglied: Siegels
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Siegels's Gewichtsverlauf
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