Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Äpfel, Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Biscoteria Rosinenzopf. Mittagessen: Apfelmus, Kartoffelpuffer. Abendessen: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Favorina Edel Nougat Happen , Iglo Veggie Love mit Paprika Couscous. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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