Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 192,31g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Наша Ферма Творог 4%, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Пятерочка Груша Сезонная, Голубика, Азбука Вкуса Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Съешь Меня Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вараксино Яйцо, Borealis Кальмар Командорский , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дыня, Родные Просторы Сочник с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|