Katharina178's Notizen, 19 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
74,8 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
691 kcal Fett: 10,59g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 126,58g.   Abendessen: Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Gurke (mit Schale), Tomaten, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Biscoteria Rosinenzopf, Edeka Räucherlachs, Äpfel. mehr...
2571 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Katharina178's Gewichtsverlauf


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