noname.april's Notizen, 19 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
92,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 23,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
1566 kcal Fett: 62,56g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 199,95g.   Frühstück: Emmentaler, Moser Schwarze Pute, Semmel, Red Bull Red Bull Sugarfree, Full Speed Energydrink. Mittagessen: Waldquelle Birne & Holunder, SPAR Eistee Pfirsich, Semmel, Emmentaler, Moser Schwarze Pute. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, Kartoffelpuffer, Holzbauer Berner Würstel, Full Speed Energydrink. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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