Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 203,47g.
Frühstück: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. Mittagessen: 무장아찌, 인삼, 깍두기, 닭고기 (구이), 마늘장아찌, 양파, 풋고추, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Abendessen: 포도, 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 빙그레 메로나 (75ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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