Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Sirius Camembert, Avocado, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Spitzpaprika, Butter, Mischbrot. Mittagessen: Mischbrot, Shakshuka. Abendessen: SPAR Pfirsich Spalten, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Ströck Laugenbrezel, Kaffee (Espresso), Clever Butterkeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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