Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 119,74g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Schweizer Käse, Rye Bread, Butter, Ei (Ganz), Woolworths Skim Milk. Mittagessen: New Lifestyle Leichte Milch, Got7 Classic Sauce Spicy Garlic, Baklava, Mais Taco Shell, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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