|
ОГ - 84, ОТ - 72, ОЖ - 86, ОБ - 95
|
58,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Мёд, Сыр Гауда, Яблоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Кремлина Финик Шоколадный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Green Ray Опята Маринованные, Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
|