Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Kaffee, Dorfgold Saunaschinken, Schärdinger Sommerbutter, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Sinnack Unsere Besten. Mittagessen: Thomy Sauce Hollandaise, Naturreis (Gekocht), Nature's Gold Broccoli Tiefgekühlt. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Grandessa Blütenhonig, Ölz Toastbrot, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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krigatt's Gewichtsverlauf
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