Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 110,20g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», ВкусВилл Форшмак из Сельди, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Магнит Помидоры Черри, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Fine Food Блинчики с Мясом. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сметана 20%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Зелёная полосочка вернулась 😀
14 Okt 22 vom Mitglied: beefsteakz
|
14 Okt 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
14 Okt 22 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
14 Okt 22 vom Mitglied: Жруш
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|