Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Tassimo Cafe Au Lait, Haferschleim. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Äpfel, Erbsen, Zucchini, Rote Paprika, Quinoa Gekocht. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gruber Sabrina's Gewichtsverlauf
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