Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 226,31g.
Frühstück: フルーツタルト. Mittagessen: マ・マー クリーミーカルボナーラ, チーズパン, ローソン ティラミス, MaxValu 玉子とベーコンシーザーサラダ(小), スジャータ コーンポタージュ. Abendessen: カツサンド. Snacks/Sonstiges: オハヨー スムージー パイン. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
ウオーキング - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayuchan-m's Gewichtsverlauf
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