Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 포도, 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 홍합, 깻잎장아찌, 젓갈, 김치, 고등어구이, 공기밥, 양배추 샐러드와 드레싱. Abendessen: 포도, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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