Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 186,18g.
Frühstück: Neni Humus mit Milder Chili Kräuter Salsa, Mischbrot, Spitzpaprika, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Butter. Mittagessen: Pilzsauce, Semmelknödel. Abendessen: Himbeeren, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Klassische Sahnebonbons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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