Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Царицыно Колбаса Полукопченая, Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Mittagessen: Ермолино Блины с Мясом. Abendessen: Кофе, Коркунов Конфета, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Жареный Картофель, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Черкизово Сосиски Молочные Гост. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе, Акульчев Венские Вафли. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|