Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 26,90g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bon Chef Easy Soup Haferkern. Abendessen: Gekochte Karotten, Zwiebeln, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Betty Bossi Spätzli mit Eiern, Migros Wirz. Snacks/Sonstiges: Banane, Mandarine. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bebby72's Gewichtsverlauf
|