Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 369,28g.
Frühstück: 커피, 포도, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바게트. Mittagessen: 단무지, 군만두, 발재반점 짜장면. Abendessen: 포도, 조미김, 가지볶음, 현미밥, 일미무침, 멸치볶음, 파래무침, 야쿠르트 야쿠르트. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 커피, 포도, 홍시. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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